aakg na

Powodem braku efektów może być dieta/trening/regeneracja/mała ilośc dostarczanej wody itp itd... Mono to mono nie ma prawa "pobudzac" na treningu... Popatrz na skład. W Stacku kreatynowy masz juz np. chociażby aakg na pompe :)

wzuc przed treningiem AAKG na pobudzenie

Tak - bo AAKG na za zadanie działać szybciej, zaś cytrulina - dłużej.

aakg- na pompe, kofeina- na pobudzenie, zma. to tyle nie ma co kombinować, odczekaj przynajmniej tyle ile trwał cykl na mono i jedziesz następny cykl.

A co sądzicie na temat tego AAKG na redukcji?

beta alanine 3g przed i po treningu aakg na razie nie dawaj do xploda, zobaczysz jak pompuje. reszta ok.

Lepsze to niż nic bo pewnie nie ogarnie viagry kiedyś mi aakg na dece pomogło może sobie wkręciłem :p

ja ostatnio 10 kapsow aakg na raz lyknalem, ciekawe ile na max wezme%-) sa jakies rekordy w tym kierunku?

Czyli jeśli chodzi o pompę to najlepiej wybrać albo nitro caps albo AAKG na początek a na energie zarzucić kofeinę + np. żen szeń ??

[...] ile po szkole nie robisz w kopalni, witaminy pochodzące z odpowiednio zbilansowanej diety są w zupełności wystarczające, natomiast dobrym wyborem byłyby podane przez kokosa propozycje czyli: o3 jeśli jesz mało ryb, lub zma/mzb na lepszy-głębszy sen. hilde aakg na pobudzenie przed treningiem Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-25 23:52:59

Tylko ze jak bym bral 1g dziennie to by mi starczylo na 2 mieciace jak 2g to 1 miesiac. Jak lepiej ??Mam tez jeszcze troche kreatyne AAKG na 20 dni starczy. Jak to polaczyc mozna? Sorki ze tak pisze ale nowego postu mi sie nie chcialo o tym samym zakladac .

A AAKG na lepszą pompę myślę że fajnie by było ale też czegoś szukam żeby mi to szybko nie spadło np po kreatynie jest pompa ale krótkotrwała

czyli jak nie dało mi efektu większego ten pierwszy cykl , to zatrzymać się i nie brać odżywek , czy ogarnąć jakąś dietę + aakg na przerwę między cyklami + II cykl złożony z cm3 +noz ??? do tego biorę anabolić protein może jeszcze carbo dokupić ?

peepeek coz, moze nie jest dane mi poczuc aakg, na pompe nigdy nie narzekalem, moze po prostu nie mam w tym 'brakow'. efektow nie widzialem , mam spore lustro , cwicze w domu, widze sie na codzien i po kazdym treningu. nie mam tendencji do wmawiania sobie. co do pustego zoladka to uwierz mi na slowo, probowalem roznych odstepow i pomiedzy [...]

masa i wytrzymałośc nie idą w parze niestety poleciłbym aakg na wytrzymałośc ale w boksie odpada, chyba ze potreningowo polece wiec aminokwasy bcaa i redfaster-energetyzer przedtreningowy z kofeiną i l-karnityną izotonik np energy power z natures best lub inny. z witamin/regeneratorów stawów np orange triad z controlled labs gdzie sa polaczone w [...]

ale chyba musze zrezygnować z aakg na rzecz białka, okrutny wybór :)

Panie Sławku, mam nowe MD.Jest art pt.:"Glicyn propionyl l-karnityny, a "pompa" mięśniowa."I jest wzmianka o badaniu l-arininy pod kątem zwiększenia wazodylatacji.W badaniu brali udział młodzi, zdrowi ciężarowcy, których podzielono na 2 grupy.Jednej gr. podawano 7g l-argininy przed treningiem, drugiej placebo.Co się okazało, [...]

mega mass'a nigdy nie jadłem. jakiś czas temu w ogóle zrezygnowałem z gainerów. Niepotrzebny mi cukier z cukierniczki zmieszany z białkiem, upraszczając.Zamiast tego wcianm wafle ryżowe/ryż+wpc. tak, aakg na pompę się nada.

aakg na spadki siły? dziwne. Tylko Ciebie spompuje, nic więcej. tani gainer - wafle+wpc. poważnie.Tylko tak robię. a jeśli tak nie chcesz to już nie ma znaczenia jaki wybierzesz - jeden pies.

AAKG? Na kasę nie patrzcie...130 zł przeżyję. Stosowaliście go? Daje coś w praktyce? Staż w moim przypadku jest trudny do okreslenia, ponieważ 2-3 lata temu spędziłem ponad rok regularnie ćwicząć, później miałem przerwę, ale żyłem w miarę aktywnie. Treningi kicka...rower, snowboard itd, a teraz jestem na siłowni od jakichś 2 miesięcy, ćwicząc 5-6 [...]